Un experto recomienda combinar caminar y ejercicios de fuerza para perder peso
El catedrático José Antonio Pérez sostiene que los ejercicios de fuerza deben complementar la caminata cuando el objetivo es perder peso.
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- OKDiario — Caminar está bien, pero José Antonio Pérez, catedrático de ejercicio físico, insiste: «Si el objetivo es perder peso, debemos hacer fuerza»